3月Bメニュー

  • 2020.02.20 Thursday
  • 18:51

いつもなんばパークススタジオのブログをご覧頂きありがとうございます😊✨


今日はT木の3月イチオシメニュー✨

Bメニューのご紹介をします🌸🌸



今回メインディッシュにもなっているパワーサラダってご存知ですか?✨

1. 野菜、2. フルーツ、3. たんぱく質素材の3つの要素が入っているサラダで、日本人に不足しがちといわれるビタミン、ミネラル、そして毎日摂りたいたんぱく質が1日分補えるサラダなんです💓💓


実は今、このパワーサラダはおしゃれで最強の美容健康食として注目されていて、今回はそんなパワーサラダの中でもオススメの組み合わせの鶏肉とグレープフルーツでメニュー構成されています🙌

また、この中に入っている菜の花とグリーンアスパラガスでは蒸し焼きのブレゼという調理方法も学べるのでそこも必見です☺✨


さらに!今回のラザニアでは、ミートソースは手作りで作りますが、麺はスパゲティを茹でずに使う時短テクニックを学べたり✨

イタリアのデザートのパンナコッタの作り方や、菜の花の使い回しレシピなど学びポイントがたくさん詰まっています🥰


時短で簡単!SNS映えもして、しかも健康的な美容レシピのBメニューは、今の時代にぴったしのメニューなので、ぜひ皆さま受けにきてくださいね✨✨


皆様のご受講お待ちしております🥰


なんばパークススタジオ

06 6648 7237

https://www.abc-cooking.co.jp

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